Répétez chaque phrase trois fois en visualisant chaque mot

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Je suis lumière

 

 
 
 
 
 
Une lumière pénètre en moi
et me renforce

 

 
La lumière jaillit de moi








 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Une spirale de lumière
blanche aux reflets d'or 
m'entoure et s'enfonce 
dans le sol







 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Une pyramide de
lumière blanche
aux reflets d'or 
s'installe au-dessus 
de moi et me protège







 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 


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